La Pratique de MLC © Méthode de Libération des Cuirasses
MLC © Méthode de Libération des Cuirasses est accessible à tous les âges. Ce travail pratiqué est profondément individuel et permet d'harmoniser conscient et inconscient, de libérer les cuirasses ou blocages physiques,émotionnels et mentaux et de s'ouvrir à soi-même.
Les mouvements se pratiquent souvent allongé sur un tapis à l’aide de : Balles mousses, balles de tennis, bâtons recouverts de mousse, rondins,
Guidé par la voix de l’intervenant, le participant écoute les différentes régions de son corps dans un enchaînement de mouvements spécifiques et faciles.
Ces mouvements doux agissent en profondeur, mobilisant les différentes couches de muscles et les fascias.
Dans cette pratique, l’accent est mis sur l’écoute bienveillante, le respect et l’intelligence du corps. Nous entrons en conscience avec les émotions, les créations mentales, pensées et images.
Peu à peu, suivant le rythme et l'histoire de votre corps, chacun découvre, apprivoise, ou libère: blocages, émotions, pensées mais aussi intuitions, rêves, joie, et force. Ceux -ci sont tous les fils qui nous relient à la vie et ses richesses. S'ouvrir à son corps est un acte d'amour, pour vous. Ce soin porté à vous- même est un acte guérisseur, étonnant, puissant.
Accueilli par une écoute bienveillante, jour par jour, le flot de l’énergie s’active et peu à peu vous entrez ailleurs.
Là, ou réside vos désirs les plus profonds, et les forces de vie, de joie, de paix.
Qu'est-ce qu'une cuirasse?
Une cuirasse est une énergie figée. Elle crée un blocage physique et psychique (souvent inconscient sauf si douleurs). Nous avons alors des réactions, non choisies, qui nous coupent de la vie et de la réalité, de l’instant présent.
Les cuirasses se logent dans tous les espaces du corps, muscles, fascias, articulations, cellules, etc. Nous avons tous des cuirasses mais certaines interviennent régulièrement dans notre vie nous barrent le chemin et un même problème alors se répète infiniment…. Une cuirasse pour guérir a besoin d’accueil, de respect, de douceur, ensuite,enfin, elle peut se détendre ou s'ouvrir. La cuirasse fut nécessaire et protectrice par le passé mais elle est maintenant ,comme un bon vieux roi rouillé qui doit partir,mourir pour accoucher de ce fils, le porteur d'une nouvelle vie pétillantes de forces neuves et créatives .